Hydrogène : comment éviter l’explosion potentielle ?

Un simple mélange de 4 % d’hydrogène dans l’air suffit pour atteindre la limite d’explosivité. Les incidents survenus dans des laboratoires industriels européens n’impliquaient pourtant aucune violation manifeste des procédures.

Glucide pour sport : quel exemple consommer avant ?

Boire un jus de fruits avant un entraînement n’apporte pas toujours le regain d’énergie attendu. À l’inverse, une portion de riz blanc, souvent évitée à tort, peut s’avérer plus efficace